Páginas

sábado, 12 de mayo de 2018

Deportes Alternativos


Buenos días chicos, para esta unidad debéis hacer un trabajo por grupos sobre los deportes alternativos, y cuando me entreguéis el trabajo en cartulina o power point (mejor en cartulina ya que los mejores trabajo los colgaré),lo jugaremos en clase con e resto de los compañeros, así que os pido que sean juegos de dos o más equipos para que puedan jugar todos, y sean posibles de hacer en el centro.

Como muchos no sabéis que son los deportes Alternativos, aquí os dejo la definición y una pagina de internet donde tenéis numerosos ejemplos, podéis coger algún ejemplo y usarlo o inventaros alguno vosotros, ¡¡¡usar vuestra imaginación.!!!

 Denominamos deportes alternativos a las actividades físicas y deportivas que surgen como “alternativa” a los deportes tradicionales.
 Se pueden practicar en el medio escolar, por escasas e inadecuadas que sean las instalaciones ya que permiten fácilmente la improvisación de las mismas.


Aquí teneis la pagina espero que la mireis y sobre todo la useis.


Un saludo.
Rodrigo

lunes, 5 de febrero de 2018

LOS ALIMENTOS Y LA SALUD EN 3º PRIMARIA


  Buenas tardes alumnos de 3º del Ramón y Cajal, aprovechando que estos días estáis viendo los alimentos y la salud, desde nuestra área de Educación física, quiero pediros que me hagáis un trabajo individual  sobre los alimentos y la salud.
Con lo que me gustaría que hicierais una cartulina con un menú de lo que coméis en casa durante esta semana y lo que pondríais o añadiríais para que fuera más saludable, también podéis poner alguna receta de algún plato que os guste mucho, ¡¡pero que sobre todo sea saludable!!!No olvidéis poner el nombre, el curso y un titulo al trabajo.

Así que ánimo y tenéis hasta el 14 de febrero para poder hacer el trabajo, os pueden ayudar en casa, pero se trata de ver lo que coméis cada día de la semana y lo que podéis hacer para que sea más saludable.

domingo, 4 de febrero de 2018

Baloncesto


Buenas tardes chicos de 5º de primaria del colegio Ramón y Cajal, estos días como sabéis estamos dando una unidad de Baloncesto, con lo que quiero que realicéis un trabajo individual sobre este deporte, para ello el trabajo debe tener los siguientes elementos:




  1. Historia del Baloncesto.
  2. Normas y reglas.
  3. Curiosidades.
Como todos sabemos que en Internet esta todo, espero que seáis originales, buscar cosas curiosas, lo intentéis redactar vosotros y pongáis fotos o dibujos.
El trabajo debe ser en Word o Power Point, máximo 3 folios mínimo 2 folios en el word, en power point minimo 4 folios máximo 6.
 Letra 12 tipo Arial a espacio sencillo.
Podeis mandarmelo a mi MAIL: eftanger2017@gmail.com

Los Alumnos de 5º C, deben hacerme también cada uno dos juegos inventados de Tiro y Pases, los cuales haremos con el resto de las clases, para poder disfrutar de este deporte.
Los demás alumnos si también quieren presentar juegos podeis hacerlo, pero no es obligatorio.

Como ejemplo de juego de Tiro:

JUEGO DE BALONCESTO: EL KO

Para jugar al KO, se necesita:

  - 2 balones de baloncesto
  -  1 canasta

Reglas del juego:

 - Se ponen todos los que vayan a jugar. ( Mín.: 3, máx: hasta cuantos quieran)
 -  Empieza tirando el primero de todos, y luego el segundo, consecutivamente.

Para ganar: 

- Se debe de ir eliminando( para eliminar, hay que encestar antes del que está delante tuyo)
- Así hasta que queden 2 personas.
- Quien meta de esos el primero, o el que elimine antes, gana.
Como ejemplo de juego de Pases:

JUEGO DE LOS 10 PASES:


Número de jugadores: 8-12
Material: Pelota de basket
Metodología: Para este juego habrá que dividir el grupo en dos equipos. Cada uno de estos equipos tendrá que conseguir hacer 10 pases entre los componentes de su grupo sin que la pelota toque el suelo. El equipo que defiende tendrá que intentar evitarlo, ya sea robando la pelota de las manos o cortando la línea de pase. Cada vez que la pelota sea interceptada por la defensa o que la pelota toque el suelo la numeración empezará de nuevo. El equipo que consiga hacer 10 pases más veces será el ganador del juego.
Variantes: Podemos cambiar ciertas reglas del juego sin perder la esencia, por ejemplo: todos los componentes del grupo tienen que tocar la pelota, no se le puede volver a pasar al compañero que te la ha pasado, hacer X botes antes de pasar la pelota, utilizar diferentes tipos de pases, tirar a canasta después de conseguir hacer los 10 pases…


jueves, 25 de enero de 2018

El DESAYUNO


Todos desde pequeños estamos acostumbrados a escuchar que el desayuno es la comida más importante del día, que debemos tomar nuestros cereales, galletas, leche...Pero ojo, cada vez se escribe más acerca de este tema, y como todas las cosas, cada uno debe conocer sus necesidades y saber usar el sentido común.
Aquí dejo un articulo muy interesante sobre el desayuno de los españoles.
El desayuno insano de los niños españoles
Espero que lo disfruteis y poco a poco llevemos una dieta sana y equilibrada.

COMBA


Estos días hemos estado realizando una unidad de Comba con los alumnos de 4º y 5º de primaria, aunque hemos dado los saltos más básicos, en el futuro y poco a poco podremos realizar actividades chulas con nuestros alumnos.

ORIGEN DEL SALTO CON COMBA
 El origen del salto con comba es incierto, aunque hay teorías que lo sitúan entre el Antiguo Egipto y China, comenzando como una actividad entre los artesanos de la cuerda, imitada por los niños como diversión y adoptada por los marineros quienes se encargaron de dar a conocer dicha actividad en sus diversos viajes. En la actualidad, esta actividad se reconoce socialmente como un juego popular practicado tradicionalmente y casi en exclusiva por las niñas vinculado a canciones infantiles rimadas (especialmente a partir de principios del siglo XX cuando se populariza la utilización de pantalones por parte de las mujeres). Hasta esa fecha, su uso por parte de los hombres se ha mantenido mayoritariamente como complemento a la preparación física de algunos deportes como el boxeo.

Aquí os dejo un vídeo de comba, que aunque es de mucho nivel, creo que si se entrena y se practica, todo es posible.
video de comba

Y aqui os dejo el enlace de una noticia muy interesante sobre la comba:

Campeonato mundial de comba: el juego de niñas quiere ser olímpico

Aquí os dejo una ficha ara poder hacer un campeonato de comba entre vosotros, las reglas son sencillas:
Tenéis 20 puntos iniciales, y una lista de saltos, si tu contrincante hace la lista de saltos antes que tú te va restando puntos, he dejado hueco para que podáis meter más combinaciones o hacerlo lo difícil que vosotros queráis.
Espero que os guste:

CAMPEONATO DE COMBA
NOMBRE:

APELLIDOS:

CURSO:


PUNTOS INICIALES:
20




TIPOS DE SALTO
NUMERO SALTOS
PUNTOS

ü  PIES JUNTOS HACIA ADELANTE  

10


-1


ü  PIES JUNTOS HACIA ATRÁS
10

-2

ü  PATA COJA HACIA ADELANTE
10

-3

ü  PATA COJA HACIA ATRÁS
10


-4



ü  HACIA ADELANTE HACIA ATRAS

5+5


-5



ü  CRUZADO HACIA ADELANTE


5


-6



ü  CRUZADO HACIA ATRAS


5


-7






























TOTAL